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通过此次活动，使居民不仅了解了中医刮痧的健康养生作用，掌握了基本保健知识，同时引导居民养成文明健康的生活方式，为建设老年友好社区奠定了坚实基础。 此次活动不仅增强了辖区居民对冬季养生保健知识的了解，帮助大家树立健康生活理念，更营造了健康、和谐的社区氛围。 此次活动丰富了居民文化生活，促进了居民之间的沟通与交流，扩展了他们的养生保健知识，切实提升了居民的满足感和幸福感。 其实，养生应融入传统保健知识当中，最早的中医学著作《黄帝内经》包含着丰富的养生理论，它认为养生是一种预防医学，是在天人合一的状态下，法阴阳，畅情志，节饮食，并通过适当的活动，来达到“治未病”、“消未患”的防病健体、延年益寿、繁衍生息的目的。 国民生活网：提供养生保健,中医养生,孕妇食谱,食疗养生,健康小常识,推拿按摩,刮痧,拔罐，休闲娱乐等养生保健知识;是国内知名非盈利,提供养生健康资讯,养生保健常识,休闲娱乐等多方面综合信息。还为您提供最新的健康资讯和专家建议。我们关注生活中的每一个细节，致力于为消费者提供最全面的健康资讯和服务。 此次义诊，既让居民了解中医方面的知识和一些基本的养生保健知识，又增强他们的健康意识，掌握科学的健康生活方式，让科学的中医养生保健服务更加贴近居民生活。 讲座现场，医务人员耐心细致地为居民们讲解中医体质辨识与养生保健知识，对常见病进行中医健康指导，同时普及日常生活中简单易行的治疗手法，让居民了解中医药知识及中医药在基本公共卫生服务工作中的广泛应用，增强了居民的自我保健意识。 中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。杨振永从中医经典与理论形成、《黄帝内经》养生的观点、秋季特点、秋季养生等方面，向大家介绍秋季易发、常见疾病的表现症状和相应的保健知识。 ​寒冷的冬季如何养生，这是很多人都关心的问题。健康是每个人的追求，因此特别为大家整理冬季养生保健知识大全，让大家建立良好的生活习惯。 此外，她还主动学习保健知识，从网上购买了许多种养生产品。“现在我晚上在家都会用泡脚包泡脚，坐着不动时还会加热红豆袋后敷在肩膀、腰背上。”她向记者介绍，自己目前有十多种养生产品，下班回家后边泡脚边用仪器按摩，看电视玩手机时泡一壶养生茶喝，睡前在脚底贴足贴，服用保健品。她表示，从前身体差给工作生活带来了太多不好的影响，今后会一直注意养生，让身体“少受伤”。 本次阅园社区开展的“科学养生健康一生”健康养生知识讲座，让居民了解到更多的保健知识，提升了居民们的健康意识与防病意识，帮助社区居民培养起科学的养生习惯，树立了文明、科学的健康生活理念，真正将幸福健康送到居民心里，培养了居民积极健康向上的生活态度与理念，为营造幸福和谐的社区做出努力。 最近中医正是火热，《中医健康养生》值得大家阅读，它依托着中医药行业权威媒体的信息和专家资源，还有报社和杂志社经验丰富的编辑团队，能向广大读者提供权威、科学、地道的中医养生保健知识和技能，弘扬优秀中医养生文化，正确引导养生保健舆论。 此次“秋分”节气的中医健康养生讲座满足了居民对健康知识的需求，引导和帮助居民掌握了科学的中医养生知识和健康的生活方式，增强了居民自我保健意识。同时，还可以学习到更多实用有效的保健知识与手法技巧，实实在在地助力于居民的身心健康事业。 “阅中医魅力致敬她力量”养生义诊。社区邀请德春堂中医医院养生保健专家开展“阅中医魅力致敬她力量”中医养生讲座暨义诊活动，德春堂专家讲解了慢性胃炎、肠炎、肺炎、糖尿病、高血压等疾病的预防保健措施和中医养生保健知识。从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导，介绍了女性多发病症的原因，分享了各种食疗配方。专家还现场手把手教大家按摩保健穴位，听课者都纷纷与专家互动，学习正确的按摩穴位方法。活动现场，专家还对近期高发的疾病做预防指导，结合每个人的健康状况仔细问诊，为居民提出切实可行的食补、健康生活方式和穴位按摩指导等，获得现场居民的阵阵好评。 活动现场居民们反响热烈，该院医护人员为居民们讲解了中医药传统文化、养生保健知识等，从日常饮食、作息、运动等方面提供健康建议。此外，义诊区也吸引了众多居民前来检查身体，医生们仔细询问居民的健康状况，针对不同疾病提供防治建议，并向居民发放健康宣传手册。 家庭医生史乐民系统的向大家讲解了什么是高血压、高血压的诊断及预防等一系列知识，针对高血压的中医治疗，集中宣讲中医药养生的特色理念、健康知识和养生方法。同时对居民提出的问题答疑解惑并提供养生保健知识指导，将易于掌握、适宜推广的中医药适宜技术送到他们身边，让居民切实感受到中医药的特色优势和独特作用，受到现场群众高度好评。 《中医健康养生》依托中医药行业权威媒体的信息和专家资源，依靠报社和杂志社经验丰富的编辑团队，向广大读者提供权威、科学、地道的中医养生保健知识和技能，弘扬优秀中医养生文化，正确引导养生保健舆论。 2.在原卫生部印发的健康教育服务规范中明确规定“要运用中医理论知识在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面，对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育，在健康教育印刷资料、音像资料的种类、数量、宣传栏更新次数以及讲座、咨询活动次数等方面，应有一定比例的中医药内容”，各地均按照服务规范的要求认真开展中医药健康教育工作，部分基层中医药工作开展较好的地区中医药内容已占健康教育内容的50%以上。 此次活动，让居民了解了中医方面的养生保健知识，受到了居民的热烈欢迎和好评。下一步，洞字社区将继续帮助居民养成科学的健康生活方式，引导老年居民走出各种养生骗局、养生误区，让科学的中医养生保健服务更加贴近百姓生活。 为普及辖区居民的食疗养生常识，关爱辖区居民的健康，10月30日上午，龙凤社区开展了“医食同源药膳飘香”秋季养生药膳活动，让辖区居民感受药膳魅力，了解养生方面的饮食健康保健知识，提高健康水平。 记者了解到，该校的中药养生课堂还有中医体质养生、情志养生、十二时辰养生、等内容，以及体质测评、中药香囊传承与创新制作、美容养颜膏方调制与体验、雪梨膏的制作与品尝等养生体验，让学生在学习中医药养生保健知识的同时，真实感受中医药食文化的魅力，增强大学生养生保健的意识。 义诊活动开始前，中医科主任陆宏伟医师为大家带来了中医保健知识科普讲座，陆医师结合志愿者所发的中医药宣传资料，用通俗易懂的语言分享了中医药的智慧，并讲解了中医药调理和预防保健养生的知识，老年人们听得津津有味。 事实上，线上平台已然成为年轻用户获取养生保健知识的重要渠道。克劳锐消费者调研数据显示，用户使用最多的TOP5平台中:抖音成为用户比价及下单的新选择;微博及小红书是种草及深入了解产品和口碑评价的主要平台;用户选择B站和知乎则是以深入了解产品为主。 现场义诊吸引了居民络绎不绝地前来，专业人员为他们有序地建档登记和测量血压。医务人员耐心而细致地为前来就诊的居民提供诊疗服务，并向中老年人们传授了常见病、多发病的防治以及养生保健知识。每位居民都得到了一对一的健康咨询解答，现场美年医护根据其检查情况，提供了个性化的健康建议。 成立仪式上，养生学院为18位知名养生专家颁发特聘顾问、教授，特聘专家证书。特邀华佗五禽戏代表性传承人周金钟等专家加入讲师团，科普中医养生保健知识，共同传播好中医药文化。